或許你曾聽過每天要喝八大杯水(一杯為240c.c.)的說法,這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水,故以2000大卡飲食估算,約需八杯水。 但實際上,因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水(新鮮食物本身就富含水,水果水分約介於80~90%間,蔬菜多半超過>90%;肉類雖然水分較蔬果少,但也有65~75%間),醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水,所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體,就可滿足身體水分平衡的需求。 這裡的1000c.c.可以是水,或飲料或湯。 這也是為什麼你周遭中可能有些朋友,你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。 (編輯推薦: 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課:苦盡甘來的人生,更有味! )
一直想睡覺不一定是嗜睡症。 嗜睡症(英文 hypersomnia)是一種無法預防、無藥可醫的慢性疾病,病因至今不明,可能與遺傳有關。 猝睡症(英文 Narcolepsy)是嗜睡症的一種,也是白天過度嗜睡,但有個主要區別,在於猝睡症會突然入睡,嗜睡症不會。 有多項睡眠檢查,可清楚地診斷是嗜睡症還是猝睡症。 如果你有以下9種症狀,應尋求專業評估。 廣告 - 內文未完請往下捲動 嗜睡症常見症狀 睡眠時間比平均值長(10小時或更多),白天卻仍極度嗜睡,難以保持清醒,有時甚至引發危險,例如開車時睡著。 早上或日間小睡後難以清醒,無法因此恢復活力和提高警醒度,有時還會顯得困惑或好鬥。 焦慮、易怒、沒有精力、坐立不安。 思維緩慢,語言遲緩,難以集中注意力,記憶衰退。
壁上土为六十甲子纳音之一,对应庚子(1960年,2020年)辛丑(1961年,2021年)年,对应的属相是黄鼠和黄牛。丑虽是土家正位,而子则水旺之地,土见水多则为泥也,故曰壁上土。气屋开塞,物尚包藏,掩形遮体,内外不及。 壁上土乃是人间的墙壁,依恃栋梁,兴立门户,可以消暑御寒,
水火不容,漢語成語,拼音:shuǐ huǒ bù róng,意思是水和火是兩種性質相反的東西,根本不相容。 比喻二者對立,絕不相容,出自 漢· 王符 《潛夫論·慎微》。 中文名 水火不容 拼 音 shuǐ huǒ bù róng 近義詞 勢不兩立、水火不相容 反義詞 和平共處 出 處 漢·王符《潛夫論·慎微》 目錄 1 釋義 2 出處 3 例句 4 示例 5 近義詞 6 反義詞 釋義 容:容納。 水和火是兩種性質相反的東西,根本不相容。 比喻二者對立,絕不相容。 [1] 出處 漢·王符《潛夫論·慎微》:"且夫邪之與正,猶水與火,不同原,不得並盛。 " 例句 《漢書·郊祀志下》:"《易》有八卦,乾坤六子,水火不相逮,雷風不相悖,山澤通氣,然後能 變化 ,既成萬物也。 " [1] 示例
風水學中最忌諱的穿堂煞格局,即是打開家門,就見陽台、窗戶,中間無任何的屏障阻擋,空氣便會急速通過家中,讓財氣難以聚集、家運不穩定。 在不變更門窗位置的情況下,不妨利用櫃子、屏風、格柵,打造二進式動線化解,藉此分隔空間、提升隱私,也建議選用穿透材質,避免影響採光,同時維持通透寬敞感。 圖/本序設計提供 圖/蘭庭設計提供 門板遮擋床頭窗,維持良好睡眠品質...
,周公解夢> 活動> 工作學習> 夢見調動 夢見調動是什麼意思?做夢夢見調動好不好?夢見調動有現實的影響和反應,也有夢者的主觀想像,請看下面由(周公解夢 ... , ,夢見畫面上出現地震或颱風的話,表示你的工作將有異動,或是情人將被調至外地工作。 夢見 ...
如何在不知道具体出生时间的基础上推算时辰? 尚泽先生 一个从国企离职闯荡互联网18载的职业命理师,多家公司国学顾问 无可靠信息来源 最近找我测命理的朋友中经常会有一些人,不太确定自己出生的准确时辰,只能记得大致的时间,例如早晨天刚亮,或者中午吃过午饭后,再或者天刚黑以后。 特别是出生时间在奇数左右的人,将会面临着横跨两个时辰的误差,如果具体时辰不准确,那么时柱自然也就不准确,最终肯定会影响八字用神的取用,甚至无法准确批断八字。 在这种情况下,如何确定自己出生的准确时辰呢? 民间大致有一下几种方法,我整理了出来,供大家参考借鉴。 一、根据头顶漩毛涡推算出生时辰: 1、子午卯酉四个时辰生的人,漩毛涡在头顶的正中央有一个涡,生得很正。
你一生的好福氣,都在星盤這個「幸運點」里 (12宮位指南). 它是你靈魂的三位一體,是你無關意念和行動的最終幸運,是你日月升完美整合後的樣子。. 這就是福點。. 福點,也叫幸運點。. 就像它的名字,這是你獲得最大幸運的地方。. 無論是世俗上的福運 ...
化解方法:門可以做一個玄關或隔一道活動屏風,陽台門旁邊放茶几,茶几上擺放一個巴西聚寶盤,潔淨加持,盤口向著大門,可磁場,同時可以吸收財氣。 書房、貯藏室、娛樂房門沖門,基本上是沒有煞氣,因為上述房子用來活動,風水上影響。 化解方法:時間關門,刻意化解。 臥室人睡眠地方,人是帶有磁場,睡眠環境人磁場配合,風水學家一個人出生時磁場來分配房子,因此當二扇臥室門相衝時候,會發生公事與私事夾纏情況。 化解方法:兩扇門不要同時打開,防止兩門開空氣相穿流,換句話說,假如甲臥室門打開了,沖臥室門關起來,無論臥室有沒有人裡面,要這麼做。 兩扇門上掛「五帝錢」,可以減輕程度。 生火時候,會燃燒了附近氧,氧流失過程中,氣流動盪,熱力外推動,廚房門衝著臥室門,臥室人會因為廚房產生熱氣和有毒氣體而身體受到影響。
杯水